Avaliação deve ser individual e ter uma expressão ao longo do tempo. Um dos objetivos do treinamento é diminuir as oscilações do centro de massa durante as atividades cíclicas como a marcha e a corrida. Essa diminuição significa um implemento na estabilidade. Como avaliar se isso está ocorrendo conforme o program de treinamento for sendo desenvolvido? Acelerômetros de bolso e aplicativos específicos utilizados durante a prática ds atividades possibilitam isso.

Medir as capacidades de sustentação das isometrias em comprimento ótimo dos músculos biarticulares e de isometricas com foco “concentrico” em músculos monoarticulares podem informar se existem assimetrias entre os membros e como o aluno se aprsenta antes e depois da implementação do treinamento. O uso de plataformas de força são necessárias para essa avaliação.

Estamos em porcesso de implementação destas avaliações em nosso estúdio e em breve ofereceremos este serviço.